ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[ButterBear]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ  ระคายคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยส่วนมาก ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง   อย่างไรก็ตาม   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป  ทำความรู้จัก  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ  อาการ   ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   อะไรทำให้เราเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  ส่วนมาก  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล  โดยอาการเจ็บคอ   หายได้เอง   ภายใน    1 สัปดาห์ 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ  ซึ่ง   จะมีอาการ   ชัดเจนกว่า  การติดเชื้อไวรัส    ได้แก่  เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    ร่วมกับ  ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   กรดไหลย้อน
    * โรคภูมิแพ้
    * การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   ใช้เสียงผิดวิธี

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   พร้อมกับอาการเหล่านี้  ควรรีบไปพบแพทย์   โดยด่วน
*   เจ็บคอทรมาน
*   ไข้ขึ้นสูง
*   หอบเหนื่อย
*   กลืนลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงเปลี่ยน
* อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน

  วิธีแก้อาการเจ็บคอแบบง่ายๆ

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ  ดังนี้
*   ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
*   ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
* พักผ่อนให้เพียงพอ
*   งด   สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
*   เลือกทานอาหารรสจืด  เช่น   โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   อย่า   ทานอาหารรสจัด    หรือ  อาหารทอด  เพราะ   อาจทำให้   อาการแย่ลง  ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี   เช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมถึง   พักผ่อนให้เพียงพอ  เป็นปัจจัยสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง  และ   มีภูมิต้านทานโรค   สูง  ซึ่ง   ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ   คอ  ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment